hier ein paar Hausmittel, die ich noch von meiner Oma her kenne:
Salzwasser gegen Halsschmerzen
Bei Halsweh kann gurgeln mit Salzwasser wahre Wunder bewirken. Dafür einen Teelöffel Salz in 200 ml warmen Wasser auflösen
und den Rachen so lange wie möglich damit spülen. Natürlich nicht runter schlucken.
Ingwer gegen Übelkeit
Ingwer kam bei meiner Oma vor allem bei Übelkeit zum Einsatz. Eine Tasse Tee mit Ingwer beruhigt den Magen.
Trockenpflaumen gegen Verstopfung
Trockenpflaumen stecken voller guter Ballaststoffe die eine lästige Verstopfung lösen können. Man weicht sie ca. 5 - 10 Stunden über
Nacht ein und isst die eingeweichten Pflaumen am nächsten Morgen. Das Einweichwasser der Pflaumen kann man übrigens trinken.
Lavendel gegen Schlafstörungen
Getrocknete Lavendelblüten -in kleinen Säckchen verpackt- waren DAS Hausmittel meiner Oma bei Schlafproblemen. Man kann
Lavendelöl auch inhalieren, um einen tieferen Schlaf zu erreichen.
Thymian gegen Husten
Meine Oma wusste schon, dass Thymian ein wahres Wundermittel gegen Husten ist. Zwei Teelöffel frischen Thymian (von der getrockneten
Variante reicht ein Löffel) in einer Tasse mit heissem Wasser aufgiessen. Etwas Honig dazu geben und einen dicken Schal um den Hals
wickeln.
Dorle...
