Hallo stella,
das es dir so schlecht geht tut mir leid.
Also kaffee no
sprudel no
süßes no
kleine portionen essen aber nicht nachts
und versuchs mal mit Natriumhydrogencarbonat gg goiles wort - leider nutzen das zwar viele aber viel zu selten ;) andere namen dafür Soda (KEIN Waschsoda) oder Backpulver (Nur das in den backpulver meist noch andere triebmittel drinn sind) reiner sind da dann schon Kaisers Natron . Ich kaufs pur über ebay oder amazon als E500 - lebensmittelzusatz. Davon nimmste am Tag verteil 1 - 2 tellöffel ein - iiih ich weiß aber kannste ja bissl milden saft zum wasser tun ;)
1. das entsäuert deinen körper vllt holste dir mal nen ph-test aus der apotheke denke mal du bist viel zu sauer
2. nicht während sondern eher 30 min vor ode rnach den mahlzeiten einnehmen damit du deine magensäure nicht zu sehr neutralisierst ;)
3. lies mal die links die ich anfüge:
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http://j-lorber.de/gesund/ernaehrung/backpulver/backpulver-als-heilmittel.htm
und
das mit dem magnesiumchlorid kannste paraell dazu machen um dich zu stärken usw. ich denke mal das die WHO und die mediziner die wirkung von magnesium unterschätzen und daher zu wenig empfehlen, is ja auch leider so das pharma daran nix verdient ;) . ich besorg mir das übrigens pur in der apotheke und löse das in normalen wasser auf - ca. 30gr pro liter und davon 1 - 2 schnapsgläser am tag was wohl dann etwa 700 - 1400mg am tag entspricht - wenn dann mein körper nicht soviel brauch scheidet das durch die nieren problemlos aus (NIX FÜR DIALYSEPATIENTEN) . so 1kg etwa 13€ und 5kg Natron etwa 12€
Gute besserung Stella