wechseljahre/schlafstoerungen

[mary]

Mit den Mondphasen kann das schon sein, wobei ich besonders gerne bei Vollmond zu Bett gehe, und mir den vor dem Einschlafen noch genau angucke und bestaune. Letztens- diese Woche- war er riesig!

[Sternkeks]

Neee, Ivi, Fernsehen oder Radio stören mich ganz extrem, weil ich da "aktiv" zuhöre/schaue, und für was Langweiliges ist mir dann meine Zeit zu schade, da stricke oder lese ich lieber oder mach was "produktives Langweiliges" wie Papiere oder Schubladen sortieren... Ich bin generell kein Fernsehzuschauer, und Musik, die ich mag, hält mich positiv wach, weil ich sie halt auch hören will, über Nerv-Musik reg ich mich auf und bin erst recht wach!
Ich beneide manchmal Männe, der ist sogar bei den WM-Spielen eingepennt, die wir beide gespannt erwartet haben und sehen wollten. Ich habe sie begeistert geschaut und ihm beim Schnarchen zugehört.

[Ivi]

Ich verstehe deinen Männe, ich bin da genau so. Ich penne auch einfach ein wenn ich müde bin. Mein Mann sagt immer, ich schlafe schon bevor ich im Bett liege.

[Biki]

Bei mir funktioniert das mit dem Fernsehen.
Aber man muss das richtige Programm finden.
Ist es zu interessant, dann schläft man nicht, weil man weiter gucken möchte.
Ist es uninteressant, dann schläft man nicht, weil die Gedanken doch wieder abschweifen.

Das ist also nicht so einfach. *g*

[Westernlady]

Deshalb hör ich lieber Hörbuch. Da gibt es nichts zu sehen und man kann sich die Sachen vorstellen, wobei ich meist einschlafe. Falls es mir nicht glückt habe ich immerhin meine Augen ausgeruht.

[Johanna]

der Swimmingpool wäre jetzt bei diesen Temperaturen gerade richtig Biki......alles für den Garten hab ich mal angeklickt

[stella]

mein problem wird sich in luft aufloesen.
war heute beim arzt und der hat mir eine "erhaltungstherapie" verschrieben. das heisst dass ich
wieder mal monatelange chemie schlucken darf, damit meine blutwerte bleiben wie sie sind....
eine angenehme nebenwirkung dieser pillen sind muedigkeit, ich werd also in zukunft wieder einen
gesunden schlaf haben.
ueber alle anderen nebenwirkungen mach ich mir gedanken wenn sie eintreten.
bin momentan grad ein bisschen verwirrt, mit einer neuen therapie hab ich so schnell nicht wieder gerechnet.

[Biki]

Aber du schaffst das schon, stella.
Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Kraft dazu.

[Biki]

der Swimmingpool wäre jetzt bei diesen Temperaturen gerade richtig Biki......alles für den Garten hab ich mal angeklickt

Naja - ein bischen Werbung muss ich ja machen. *g*

[Ivi]

Das schaffst du auch noch stella! Ich denke mal, die machen das weil sie sich versprechen, dass es dir was bringt. Wenn du unsicher bist, hol dir eine zweite Meinung.

[Johanna]

oh ich hab nichts gegen Werbung gesagt Biki - im Gegenteil der Swimmingpool gefällt wir bei diesen Temperaturen wirklich
sehr!! und da wünscht man sich dass man so etwas direkt vor der Nase hätte.....

Stella das schaffst Du auch noch - Du bist eine Frau die sehr viel Kraft hat und sich nicht unterkriegen lässt!