Linsen vermahlen zu Linsenmehl
- für Linsenomelette
- und Linsensuppe
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Man nehme ein „Mahlschlagwerk“ füge entsprechend als Menge grüne oder braune getrocknete Linsen ein.
Vermahlen (feinkörnig bis Pulver) und fertig ist das „Linsenmehl“.
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Linsenmehl bekommt man auch im Supermarkt und Bioladen, wenn man keine Mühle hat.
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Unterstützung bei …
Abgeschlagenheit* gilt ..auch/und Rauchen,
Müdigkeit* . . .
und bei Haut-, Muskel-, Facien-, Bänder-, Knochenschmerzen*.
Den gesamten Muskelstoffwechsel * fördern -
…mit der Ernährung: *Linsenomelette
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Zutaten: 1 Ei, Prise Speisesalz,
Linsenmehl
Kräuter nach Jahreszeit, getrocknet oder frisch.
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Zubereitung: Das Ei in einer Schüssel schlagen und verquirlen/einrühren.
1 bis 1½ Teelöffel Linsenmehl dazu geben. etwas Salz (kein Jodsalz),
ggf. Kräuter beifügen und in einer Pfanne mit etwas Fett beidseitig ausbacken.
Gut dazu ist Joghurt, Schmand…
Für Freunde welche Curryketchup lieben, schmeckt ebenfalls dazu …
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Wirkstoff: Vitamin B5 - Pantothensäure
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Gibt es auch als Tabletten zu kaufen in den Apotheken.
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.................................Keinen Essig dazu geben, es wird sonst die -
.................................Vitaminwirkung B5 zerstört.
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MfG BIGJIM